Utbildning
Axelsons Institute Stockholm 2020/2021Diplomerad Ayurvedisk yogamassageterapeut
Lärare: Vandana Jain & Johan Westman
Barcelona 2018/2019Jivamukti Teacher Apprenticeship Program, 500 timmar TT
Mentor: Maria Macaya
Barcelona 2018Yoga as a complementary therapy for trauma, 50 timmar TT
Radika Foundation by Maria Macaya
Håå RetreatCenter 2015Tremånaders Sadhana-retreat, Kriya Yoga
Lärare: Swami Janakananda & Swami Ma Sit Savitri
Costa Rica 2012Jivamukti Teacher Training 300 timmar, Blue Spirit Retreat Center, Nosara
Facilitator: Yogeswari Azahar
Europa 2010->pågåendeYoga Immersions/WS/Retreats
Efter flera år med både reklam- och yogajobb arbetar jag idag med hälsa på heltid. Jag verkar främst på Eminent Hälsostudio i centrala Göteborg. Jag drivs av att dela med mig av kunskap och erfarenhet på ett lättillgängligt och autentiskt vis och uppskattar att undervisa i grupp och den dynamik som uppstår där.
Mitt intresse för yoga började under en resa till Australien kring millennieskiftet , där yogan redan var stor då. Jag praktiserade klassisk Hatha Yoga i många år när jag kom hem innan jag upptäckte Jivamukti Yoga på en yogafestival, under en sommar i mina hemtrakter Värmland. Två år senare genomförde jag Jivamukti Yoga Teacher Training, en lärarutbildning med god renommé och som består av extra allt - teori, filosofi, anatomi, egenpraktik, sekvensering och assistering.
Efter att ha undervisat på flera etablerade studios i Göteborg under några år tog jag nästa naturliga steg inom Jivamukti Yoga - mentorsprogrammet Jivamukti Teacher Apprenticeship Program på Jivamukti Yoga School Barcelona.
För mig känns Jivamukti som det självklara valet, både som elev och lärare, då metoden erbjuder en sådan bredd. Vi sjunger mantran, lär om yogafilosofi, yogar i en lång dynamisk vinyasa till musik, njuter avslutningsvis av en längre avslappning och meditation. Allt ryms i en och samma klass varför en klass ofta är 90 minuter lång. Att det finns en tydlig tradition bakom metoden med dedikerade och kunniga lärare med förankring i Indien känns också viktigt för mig.
Jag fördjupar min förståelse för yoga genom regelbunden hemmapraktik, genom kurser och retreats men också genom att delta i livet självt så närvarande som möjligt. Allt och alla kan visa sig vara en lärare om vi bara är mottagliga till att se det… Jag har undervisat på yogastudios, på evenemang som festivaler och möhippor och i samarbete med företag som till exempel Svenska Kyrkan, Stena Metall och Bruce APP.
Jag tackar alla lärare jag mött för kunskapen de så generöst delat med sig av. Ett speciellt tack till Sharon Gannon & David Life, Jivamukti Yogas grundare, till Yogeswari Azahar och Jules Febre som ledde min yogalärarutbildning i Costa Rica och till min mentor på skolan i Barcelona, Maria Macaya.
“Autentisk och ödmjuk lärare, lätt att känna sig hemma och avslappnad på klasserna.”
— Elev, Yogayama
“Thank you so much for an amazing introduction to Jivamukti yesterday. It was my first time, but I got so hooked and will definitely look more into it. So thank you for opening up a new journey for me”
– Elev, Hi Yoga
“SUUUUUUPERBRA!!!!
Grym lärare! Betyg: 5 av 5”
— Elev, Bruce app
“I had the honor to work with Karin during 2018 and got to see her evolve as a teacher: I saw how she became the teacher she had wanted to become: someone who could bring about a feeling of safety and of calm with her voice, her assists, her sequences and her talks.”
– Maria Macaya, Mentor
Jivamukti Yoga
Jivamukti Yoga, också kallat ”the wild child of Yoga”, är en yogaametod som definierar sig som A Path to Enlightenment Through Compassion for All Beings.
Klasserna är spirituella, dynamiska, fysiskt utmanande och det läggs stor vikt vid yogapositioner/asanas som praktiseras i en följd tillsammans med medveten andning, samtidigt finns det plats för en lekfull approach. Element som chanting, meditation och yogafilosofi med ett specifikt tema (Focus Of The Month) är också vitala delar av undervisningen.
Jivamukti Yoga uppstod på 1980-talet i New York av grundarna Sharon Gannon och David Life, studenter till Sri K. Pattabhi Jois, Swami Nirmalananda och Shri Brahmananda Sarasvati.
De fem grundpelarna i Jivamukti Yoga är Ahimsa (icke-våld), Bhakti (hängivelse), Shastra (studerande av skrifter), Nada (ljud, vibrationer), Dhyana (meditation).